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【海夫健康生活館】木握把 舒適耐壓 手杖椅 (灰)





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(中央社記者趙麗妍台中24日電)舞蹈老師梁鴻英去年12月才剛動完人工髖關節置換手術,坐輪椅休養3個月後,隨即重回最愛的舞蹈,65歲生日前一天,她帶著學生登台演出,熱舞探戈、倫巴,獲得滿堂彩。

為推廣健康飲食及養成運動習慣、促進身心健康,同時營造社區民熱門眾運動、樂活的風氣,光田綜合醫院今天在台中市大甲區致用高中禮堂,舉辦大甲社區健康舞大賽,吸引許多人報名參賽。

舞蹈老師梁鴻英帶著9名平均年齡63歲的學員一同上台,很難想像舞姿優美的她,半年前還坐在輪椅上。

梁鴻英指出,去年12月,她意外撞上玻璃門導致右腿、右手骨折,到大甲光田醫院求診,大甲光田醫院骨科部副主任林懷仁為她治療、動搶先看了人工髖關節置換手術。

術後,她坐輪椅休養了3個月,3個月後,她重新回到舞蹈班教舞,起初只能用口述上課,後來逐漸恢復後,可在學員攙扶下做動作,再來就可以跳舞了。

梁鴻英表示,「跳舞運動可以增加肺活量,對身體健康很有幫助,希望有更多人和她一樣愛跳舞。」

光田大甲健康舞大賽今年已邁入第3屆,吸引選手、親友逾百人到場,今年的參賽者中就有多對母子、母女檔參加,還有祖孫各自組隊參賽尬舞。

光田綜合醫院指出,適當的舞蹈運動能夠促進心肺功能、消耗熱量、鍛鍊肌力,不僅能運動健身,同時也能藉此認識朋友,聯繫社區里民之間的情誼,甚至能促進親子、家庭感情,好處多多。1050924

(中央社台北3日電)20國集團杭州峰會明天開幕,為迎接這場國際盛會,官方祭出許多強制措施,影響了民眾生活,網上因此出現各種抱怨,官員則忙著「闢謠」。在外媒眼中,這些正是大陸舉辦國際性活動的慣例。

塞車嚴重的杭州市最近很不一樣。英國廣播公司(BBC)報導,從機場通往20國集團(G20)峰會會場蕭山的高速公路車輛稀少。下了高速,市區馬路同樣暢行無阻。

蕭山老城區人民路附近,旁邊不到100公尺就是地鐵站。街上同樣人煙稀少,路人對此說法不一,據稱1/3甚至2/3的市民最近選擇離家外出度假,原因正是G20峰會。

報導說,為了收拾好自己的城市、迎接各方來賓,中國官方採取不同程度的強硬措施似乎已成慣例。類似情況不僅發生在杭州。

2014年北京亞太經濟合作會議(APEC)峰會期間,北京及周邊據稱有數千家工廠停產。結果是因霧霾汙染而飽受詬病的北京創造了膾炙人口的「APEC藍」。

G20前夕,網民以「清場」形容杭州的安保措施,其中包括官方要求大部分城區9月1日到7日放假,學校開學時間也延至會期之後。

這項措施引發官民的隔空交火。

網上的「傳言」說,杭州物流停運;進出道路封閉,高速公路實行只出不進;餐飲店、菜市場關停;坐地鐵半天碰到7次安檢等等。

官方則罕見地連續三次「集中闢謠」,抓出了「西湖景區不准明火做飯」、「關閉城區加油站」、「杭州峰會花費1600億元」等「11大謠言」。

「傳言」未散之際,另一件和網路有關的舉措迅速成為頭號焦點:在抵達杭州並完成註冊手續後,包括BBC在內的外媒記者每人拿到一個單獨的帳號,使用這個帳號無線上網後,即可自由登錄中國以外的網站和包括臉書(Facebook)、Youtube等各種社群媒體。

不過,若離開這個帳號試圖透過其他方式,就無法連上這些社群媒體。

BBC記者帶著網路「解禁」的心情到街頭驗證各種傳言。結果發現,快遞依然在運轉,但只有中國郵政一家,不能選擇其他民營快遞公司;部分小餐廳、超市仍在營業,但更多商店和餐廳卻大門緊閉……各種傳言孰真孰假,似乎不難辨別。

報導形容,在各路媒體全天候報導下,「杭州G20」成為官員和民眾耳熟能詳的8月熱詞。隨著各國領導人陸續抵達杭州,吵吵嚷嚷的輿論場即將迎來新的主角。1050903

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台南市一名39歲女子,體重134.8公斤,最近因腹部異常腫大就醫,醫師為她開刀,取出一個長近40公分的巨大卵巢腫瘤,手術後立刻減重近30公斤。

為這名患者開刀的郭綜合醫院產科主任朱益志表示,一般卵巢腫廇在20公分以上,就能稱為巨大,近40公分相當罕見,還好是良性瘤,取出後恢復良好。

這名未婚女子體重一直偏重,最近幾個月體重更是直線上升,肥胖的肚子像是懷胎足月,家人認為不像是肥胖,懷疑長東西,催促她就醫。

經檢查,果然發現腹部有巨大的腫瘤,醫師為她在肚子上開一道約10公分的傷口,將巨大腫瘤內的液體引出後,再從傷口把腫瘤拉出,同時將右側的卵巢與輸卵管都切除,保留左側生殖能力。經測量,腫瘤長約39公分,寬約29公分,而患者除掉心腹大患,馬上減重27.8公斤。

朱益志表示,卵巢腫瘤是女性生殖器常見的腫廇,發生原因不明,其中良性腫瘤生長緩慢,早期腫瘤較小時幾乎沒有症狀,要到腫瘤約10公分以上,才可能會有腹脹、腹痛或腹部有硬塊等。

根據流行病學調查,月經不規則的女性,約有3成會發生良性卵巢瘤,而有良性卵巢瘤的女性,大約一半會有月經不順狀況。包括肥胖、初經年齡較早、不孕症患者,或是有家族病史,應該半年以超音波檢查一次。

他表示,一般大到10公分以上,因有症狀容易被發現,這名患者腫瘤會長到這麼大,可能因為症狀不明顯,加上以為是肥胖,才會拖到腫瘤長這麼大才就醫。

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